برای کلاژن سازی پوست چه بخوریم؟

این روزها مسئله حفظ جوانی و شادابی پوست یکی از مسائلی است که ذهن بیشتر خانم‌ها و آقایان را به خود درگیر کرده است.

همچنین کمک گرفتن از انواع روش های تهاجمی و جراحی و استفاده از مواد و محصولاتی که می‌تواند روند پیری پوست را به تاخیر بیندازد و باعث جوانسازی پوست شود، رواج بسیار زیادی پیدا کرده است.

خیلی از ما ممکن است حتی به توصیه دیگران از روش های مختلف برای رسیدن به هدف خود استفاده کنیم، اما این محصولات، مواد و راهکارهایی که ارائه می شود، سبب تغییرات در ساختار پوست می شود.
ما در این مقاله در خصوص این که برای کلاژن سازی چه بخوریم تا پوستمان بهتر شود، اطلاعات کاملی را در اختیار شما قرار خواهیم داد و در خصوص روش های کلینیکی نیز برای تولید کلاژن در پوست مطالبی را برای شما بیان خواهیم کرد، پس با ما همراه شوید.

کلاژن چیست؟

کلاژن، از فراوان ترین پروتئین ها در بدن است که نقش بسیار کلیدی را در سرتاسر بدن بر عهده دارد و همچنین از معدود پروتئین هایی است که در تمام بافت های بدن پیدا می‌شود.

این پروتئین در ماهیچه ها، تاندون ها، رگ ها،  استخوان ها، سیستم گوارشی و از همه مهم تر در بافت‌سازی پوست صورت و قسمت های دیگر بدن نقش بسیار مهمی را برعهده دارد.

این پروتئین در روند بهبود پوست، تاثیرات بسیار زیادی دارد.

کلاژن با ساختار شگفت انگیز و انعطاف پذیری که دارد، باعث استحکام پوست می شود.

در واقع این پروتئین جایگزین مناسبی است که باعث جوان ماندن پوست می شود.

با افزایش سن و آغاز روند پیری، این پروتئین نیز در بدن کاهش پیدا می‌کند و همین امر سبب می گردد تا چین و چروک روی سطح پوست ایجاد شود.

اما امروزه پزشکان و محققان با کشف روابط و واکنش های پیچیده در این روند، موثر واقع شدند و توانستند روش هایی را برای تحریک کلاژن سازی در پوست ارائه دهند.

از عمده ترین این روش‌ها تزریق هیالورونیک اسید، مزوتراپی، میکرونیدلینگ، هایفوتراپی و موارد دیگر است.

البته تمام این روش ها، جزو  روش های پزشکی به شمار می‌رود.

اما جالب است بدانید، راهکار های خانگی ساده و کم هزینه نیز وجود دارد، که می توانید از آن ها استفاده کنید و تا حد زیادی کلاژن سازی را در پوست خود را افزایش دهید.

مواد حاوی کلاژن:

قبل از این که به ارائه روش های موثر در افزایش کلاژن سازی برسیم، ابتدا باید بیان کنیم که چه موادی حاوی کلاژن هستند و چه چیزهایی می تواند کلاژن را در پوست ما تحریک کند.
به بیان دیگر لازم است بیان کنیم، چه موادی در جوان سازی پوست می تواند موثر واقع شود.

. مرکبات:

این دسته از مواد غذایی، سرشار از ویتامین C می باشد.

این ویتامین با خواص ویژه خود، تاثیرات بسیار زیادی را بر روی تحریک کلاژن سازی در بدن دارد.
شما می توانید به سادگی و با قرار دادن مقدار مناسب از مرکبات در رژیم غذایی خود، این ویتامین را در بدنتان ثابت کنید و در نتیجه کلاژن سازی در بدن خود را افزایش دهید.

از بهترین مرکبات برای کمک به کلاژن سازی، می توان به لیمو ترش، پرتقال، لیمو شیرین، نارنگی و موارد دیگر اشاره کرد.

. سبزیجات:

استفاده به اندازه و مستمر از سبزیجات، تنها مواد مغذی مورد نیاز برای بدن را فراهم می کند و امکان ابتلا به بعضی بیماری ها را نیز می تواند به حداقل خود برساند.

سبزیجات با داشتن مقدار زیادی کلروفیل در ساختار خود، به شکل معجزه آسایی باعث تحریک کلاژن سازی در پوست خواهد شد.

علاوه بر این سبزیجات با خواص آنتی اکسیدانی که دارند، می توانند از واکنش های مضر در بدن جلوگیری کند و به سلامت هرچه بیشتر پوست کمک کند.

. سیر:

شما هم حتما با خواص بی نظیر و شگفت انگیز سیر، آشنا شده اید.

سیر در کنار تمام خواص بی‌شماری که در زمینه هضم و جذب گوارشی دارد، ضدعفونی کننده بدن و رفع مشکلات مزاجی می باشد و هزاران خاصیت شگفت انگیز دیگری نیز در تحریک کلاژن سازی برای پوست دارد.

زیرا دارای گوگرد فراوان می‌باشد و به واسطه وجود این ماده معدنی شگفت انگیز، توانایی سم زدایی و تحریک کلاژن‌سازی فوق‌العاده‌ای دارد.

قرار دادن سیر در رژیم غذایی، در طولانی‌ مدت کمک می کند که پوست همواره سلامت و شاداب بماند.

صیفی‌جات قرمز رنگ:

صیفی جاتی مانند گوجه فرنگی، فلفل قرمز، هویج و موارد دیگر، خواص آنتی اکسیدانی بسیار بالایی دارند‌.

صیفی جات علاوه بر این که از بدن در خصوص رادیکال های آزاد محافظت می کند، منبع غنی از کلاژن به شمار می‌رود و کلاژن سازی در بافت های مختلف بدن و پوست را تحریک می‌کند.

استفاده مداوم از صیفی جات و قرار دادن آن ها در رژیم غذایی روزانه، علاوه بر تامین نیازهای معدنی بدن به جوانسازی پوست نیز بسیار کمک می‌کند.

ژلاتین:

ژلاتین، به خودی خود ارائه مستقیم و قابل لمس کلاژن و مرکز آن را در بدن می‌تواند افزایش دهد.

امروزه انواع مختلفی از ژلاتین در بازار وجود دارد و شما می توانید اقدام به تحلیل آن ها کنید‌، اما استفاده از قلم گوسفند و گاو و استخراج ژلاتین طبیعی، از بهترین روش ها می باشد‌.

با جوشاندن این نوع از مواد غذایی، می توانید اقدام به تهیه ژلاتین به روش خانگی کنید.

مصرف ژلاتین خانگی، بسیار مقوی تر و موثر تر از ژلاتین های موجود در بازار است.

کلاژن خانگی، منبع غنی از کلاژن خالص است و علاوه بر خواص بی نظیری که دارد، برای سلامت بدن نیز کمک کننده است.

در مراحل کلاژن سازی، پوست و استخوان باعث افزایش کلاژن در بدن می شوند، به استحکام مفاصل و استخوان ها و همچنین جوانسازی پوست کمک خواهند کرد.

دقت کنید اگر تمایل به استفاده از منابع ژلاتین حیوانی ندارید، می توانید از ژلاتین های گیاهی استفاده کنید.

ویتامینA:

یکی از منابع غنی کلاژن ویتامین A است.

البته با عملکرد بدن و فعالیت مکانیسم، کلاژن سازی می شود.

موادی مانند هویج و ماهی، حاوی این ویتامین هستند.

این مواد، با یک سری واکنش ها در بدن به این ویتامین تبدیل می شوند.

برای دریافت مستقیم این ویتامین، می‌توانید از کلرید استفاده کنید، که به صورت کرم بر روی پوست و همچنین پودر و قرص های خوراکی در داروخانه ها وجود دارد‌.

توجه داشته باشید که استفاده بیش از اندازه این ویتامین، می تواند بدن را دچار اختلال کند.

بنابراین قبل از استفاده از آن، با پزشک مشورت داشته باشید‌.

ویتامین ث:

این ویتامین، از جمله مواد ضروری و مهم مورد نیاز برای ساخت کلاژن در بدن می باشد.

این ویتامین به خودی خود در بدن ما تولید نمی شود و لازم است از منابع غذایی و یا قرص های ویتامین، برای بدن استفاده کنیم، تا نیازمان برطرف شود.

همچنین این ویتامین، تاثیر شگفت انگیزی را به عنوان یک ماده آنتی اکسیدان در بدن دارد، از بسیاری واکنش های مضر و ناخواسته می تواند جلوگیری کند و رادیکال های آزاد را نیز خنثی می کند.

منابع سرشار این ویتامین را می‌توانید در سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، اسفناج، چغندر، بادمجان و موارد دیگر به دست آورید‌.

با مصرف مقدار مناسبی از ویتامین ث، به صورت مواد غذایی و یا قرص آماده موجود در بازار، به طور موثری می توانید به کلاژن سازی و سلامت پوست خود کمک کنید.

راهکارهای کلاژن سازی پوست:

ماسک آلوورا:

کمتر کسی است که امروزه در خصوص خواص شگفت انگیز آلوورا، چیزی نشنیده باشد.

از این گیاه فوق العاده، برای جوانسازی و تحریک کلاژن سازی در پوست، برطرف کردن جای اسکار و زخم، آبرسانی و مرطوب کردن پوست و موارد دیگر استفاده می‌شود.

محصولات بسیار آلوورا در قالب کرم، ماسک و پماد نیز در بازار وجود دارد.

اما بهترین و موثرترین روش، استفاده مستقیم از این گیاه فوق العاده می باشد.

. ماسک گوجه فرنگی:

گوجه فرنگی، به واسطه خواص ویژه و شگفت انگیزه آنتی اکسیدان و کلاژن سازی که دارد، یکی از بهترین مواد مصرفی برای طراوت بخشیدن و جوانسازی پوست است.

برای تهیه و استفاده از ماسک گوجه فرنگی، می توانید یک گوجه فرنگی کامل را پوست بگیرید، نرم کنید و در ظرفی تمیز بریزید.

سپس نصف قاشق مربا خوری زردچوبه به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.

ترکیبات را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس پوست را بشویید.

۲ تا ۳ بار در هفته می توانید از این استفاده کنید.

توجه داشته باشید بعضی از افراد ممکن است به گوجه فرنگی حساسیت داشته باشند، پس اول تست انجام دهید و بعد از آن استفاده کنید.

ماسک تخم مرغ:

تخم مرغ با خواص بالایی که دارد، باعث تامین مواد مغذی و پروتئین لازم برای پوست می شود.

لیمو ترش با دارا بودن آنتی اکسیدانی که دارد، از پوست در مقابل حمله رادیکال‌های آزاد حفاظت خواهد کرد.

این ترکیب همچنین به دلیل ایجاد سفیده تخم مرغ به صورت هم زده، باعث لیفت صورت می‌شود و از شل شدن پوست نیز جلوگیری می کند.

تاثیر این ماسک، اعجاب‌آور است و از همان بار اول قابل مشاهده است.

توجه کنید که در اضافه کردن لیمو نباید زیاده روی کنید، چرا که لیمو به دلیل خاصیت اسیدی که دارد ممکن است منجر به خشکی پوست شود.

ماسک های فراوان دیگری مانند ماسک آرد، ماسک جوش شیرین، ماسک شکر و عسل، ماسک ماست و عسل و موارد دیگر وجود دارد، که می‌تواند به شادابی و تحریک پوست برای تولید کلاژن کمک کند.

اما همانطور که گفتیم، افزایش سن می تواند سبب شود، تولید کلاژن در بافت پوست کاهش پیدا کند که می‌توان از روش‌های مختلفی برای تحریک پوست استفاده کرد.

همانطور که گفتیم روش‌هایی مانند میکرودرم، هایفوتراپی، لیزر و موارد دیگر می‌تواند برای جوانسازی و زیبایی پوست در کلینیک ها انجام شود.

ما در این قسمت از مقاله در خصوص روش های موثر برای کلاژن سازی طبیعی برای پوست، مطالبی را در اختیار شما قرار خواهیم داد.

جوانسازی پوست و کلاژن سازی طبیعی در پوست چیست؟

مزوتراپی، بوتاکس، تزریق ژل یا چربی، میکرونیدلینگ و هایفوتراپی، درمان هایی هستند که در دهه‌های اخیر به عنوان پر تکرار ترین روش ها برای جوانسازی و کلاژن سازی پوست می باشند.

جوانسازی پوست، تکنیک های بسیار مختلف و گسترده ای دارد، که هرکدام برای اهداف خاصی مورد استفاده قرار می گیرد.

به طور کلی جوانسازی پوست، از روش های درمانی می باشد که می‌تواند با هدف بهبود ظاهر پوست، زیبایی و تحریک پوست برای تولید کلاژن کمک کند.

همچنین می تواند  ظاهر پوست را زیبا و با نشاط کند.

آسیب های پوستی، موارد گوناگونی مانند: آفتاب سوختگی، اثرات جوش و آکنه، زخم ها و نشانه های طبیعی پیری پوست را می تواند شامل شود که باعث می شود، شما از داشتن پوستی زیبا و شاداب لذت نبرید‌.

اما ممکن است در میان روش‌های مختلف و تکنیک های گسترده، گیج شوید و نتوانید تشخیص دهید که کدام روش می تواند برای شما موثر واقع شود.

از طرف دیگر ممکن است در پیدا کردن یک پزشک مطمئن دچار سردرگمی شوید.

ما در این قسمت از مقاله به تعدادی از روش‌های جوان‌سازی پوست می پردازیم و با معرفی کلینیک بین المللی پوست، مو و زیبایی الهیه به شما کمک می‌کنیم تا بهترین روش برای جوانسازی را در این کلینیک، زیر نظر متخصصین با تجربه و حرفه ای انجام دهید.

چه زمانی می توان برای جوانسازی پوست اقدام کنیم؟

آسیب هایی که منجر به تخریب پوست و زبری پوست می شود، می‌تواند انگیزه برای اقدام شما در خصوص جوانسازی باشد.

این آسیب ها شامل موارد زیر است:

. تخریب یا تغییر در رنگ پوست
. ایجاد عفونت‌های پوستی
. اثرات جای زخم و بریدگی
. واکنش آلرژی و حساسیت های پوستی
. لکه های تیره و روشن روی پوست
. دیر خوب شدن زخم ها
. پیری پوست که باعث کاهش کلاژن شده و در نهایت چین و چروک و لکه‌های پوست ایجاد می شود.
. لکه های تیره یا روشن روی سطح پوست
. دانه پوستی

دلایل چین و چروک در صورت:

عوامل زیادی سبب ایجاد چین و چروک روی صورت می‌شود، برخی از این عوامل را می توان کنترل کرد و بعضی دیگر هیچ گونه راه چاره ای ندارند.

دلیل چین و چروک در صورت می تواند موارد زیر باشد:

. افزایش سن:

با افزایش سن، پوست حالت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و شکننده تر می شود.

همچنین تولید روغن‌های طبیعی در پوست کاهش پیدا می‌کند و پوست خشک تر به نظر می رسد، که این امر می‌تواند چین و چروک را ایجاد کند.

. قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش:

علت اصلی چین و چروک زودرس، اشعه فرابنفش می باشد، که به ایجاد روند طبیعی پیری پوست می‌انجامد و باعث می شود که کلاژن در لایه های عمیق پوست تجزیه شود.

. سیگار کشیدن:

سیگار کشیدن، روند طبیعی پیری پوست را سرعت می‌بخشد و سبب ایجاد چین و چروک می شود و یکی از  علت های از بین رفتن کلاژن است.

. حرکات تکراری صورت:

حرکات تکراری مانند لبخند زدن، سبب ایجاد خطوط ظریف و چین و چروک می شود.

هنگام استفاده از عضلات صورت، شیارهایی روی سطح صورت ایجاد می‌شود که با افزایش سن انعطاف پذیری بافت از بین می رود و می تواند جای آن ها روی صورت باقی بماند.

دلیل افتادگی پوست:

به دلایل گوناگونی پوست دچار افتادگی می شود.

پوست سفت و سالم زمانی که کشیده می شود، دوباره به حالت قبلی خود باز می‌گردد.

زمانی که پوست این توانایی را از دست بدهد، دچار افتادگی خواهد شد.

افتادگی در پوست در هر ناحیه از بدن ممکن است اتفاق بیفتد .

در ادامه دلایل افتادگی بود را بیان می کنیم.

. افزایش سن:

با افزایش سن، پوست به مرور پروتئین های مهم خود را از دست می دهد.

کلاژن و الاستین، دو پروتئین تولید کننده در پوست هستند، که باعث خاصیت ارتجاعی پوست می شوند.

کلاژن به پوست کمک می‌کند، تا سفت تر و محکم تر شود.

در ساختار پوست، کلاژن، الاستین و پروتئین، توسط فیبروبلاست ها تولید می شود.

تولید این دو پروتئین، با افزایش سن می تواند کاهش پیدا کند.

همچنین مواردی مانند قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید یا آلاینده‌های موجود در محیط مانند دود سیگار، می‌تواند روند پیری پوست را سرعت ببخشد.

. افتادگی پوست بعد از لاغری:

کاهش وزن به مدت طولانی، باعث آسیب رشته های کلاژن و الاستین در پوست می‌شود.

به همین دلیل هنگامی که شروع به کاهش وزن می کنید، برگشت پوست به حالت قبل بسیار سخت خواهد بود.

در این حالت، افتادگی پوست در نواحی مختلف بدن می تواند ایجاد شود.

در زمان کاهش وزن، افتادگی پوست می تواند نقش مهمی داشته باشد‌، پس بهتر است زمانی که جوان هستید، به دنبال کاهش وزن باشید.

. بارداری:

افتادگی پوست در شکم و دیگر قسمت‌های بدن، می‌تواند به دلیل بارداری باشد.

افتادگی در مادرانی که دارای چند قلو هستند، بیشتر مشاهده می‌شود.

سن مادر نیز، در میزان افتادگی پوست موثر است.

. بیماری:

بعضی از بیماران با علائمی همانند افتادگی در پوست همراه هستند.

انواع روش های جوانسازی در پوست:

همان طور که بیان کردیم، برای جوانسازی پوست و تحریک کلاژن سازی طبیعی در پوست، روش های مختلفی وجود دارد‌.

در ادامه به بررسی روش های رایج جوانسازی پوست می پردازیم:

. هایفوتراپی:

هایفوتراپی، به معنای استفاده از امواج فراصوت با شدت بالا و به صورت متمرکز است.

هایفو تراپی روشی برای بالا کشیدن پوست صورت است، که از امواج فراصوت برای افزایش تولید کلاژن و محکم شدن بافت پوست استفاده می کند.

دستگاه هایفو، لایه های زیرین پوست را مورد هدف قرار خواهد داد.

تاباندن امواج فراصوت، سبب گرم شدن بافت پوست می شود.

وقتی دمای بافت به میزان قابل مشخصی بالا رفت، آسیب‌شناسی ایجاد می‌شود و سلول‌های پوست برای مقابله با آن، تولید کلاژن را افزایش خواهند داد.

از آن جایی که هایفوتراپی بر بخش های خاصی از بافت زیرین تمرکز می‌کند، آسیبی به پوست وارد نمی‌کند.

کاربردهای هایفوتراپی:

. کاهش چین و چروک
.امکان کشیده شدن پوست در قسمت های مختلف از جمله گردن، ابروها، گونه ها، پلک ها و قفسه سینه

مزیت های هایفو تراپی:

. نسبت به جراحی، برای کشیدن پوست هزینه و  عوارض بسیار کمتری را ایجاد می کند.
. نسبت به لیفت، می تواند نتیجه سریعتری را رقم بزند.

. آر اف فرکشنال:

آر اف فرکشنال، از روش‌های جدید برای جوانسازی و ضد پیری پوست است، که ایمنی بالایی دارد و تاثیرات بسیار زیادی را می تواند حاصل کند.

مکانیزم آر اف فرکشنال، مشابه با هایفوتراپی است که با حرارت، افزایش دمای پوست و تحریک تولید کلاژن، عمل می‌کند.

در این روش، با کمک سوزن های بسیار نازک و به آرامی پوست صورت تحریک می‌شود و انرژی امواج رادیویی به بافت های زیرین تابیده خواهد شد.

این فرآیند، سبب افزایش دما و در نهایت بهبود ساختار پوست می شود.

کاربردهای آر اف فرکشنال:

. از بین بردن چین و چروک ها در پوست
. از بین بردن جای جوش و آکنه، دانه های آبله مرغان و آثار زخم و جراحت
. ترمیم بافت پوست
. ترمیم سوراخ و حفره های بزرگ و قابل مشاهده در پوست

مزایای آر اف فرکشنال:

. کوتاه بودن دوره نقاهت و ریکاوری
. نداشتن عوارض جانبی و مشکلات خاص

. کربوکسی تراپی:

کربوکسی تراپی، از روش‌های غیرتهاجمی است که نیازی به جراحی ندارد.

این روش با کمک دستگاه های مخصوص و تزریق کربن دی اکسید به زیر پوست، انجام می شود.
همچنین در درمان سلولیت، گودی زیر چشم، برطرف کردن چین و چروک و ترک های پوستی کاربرد دارد.
کربوکسی تراپی را می توان در قسمت های گوناگون بدن و صورت استفاده کرد.

کاربردهای کربوکسی تراپی:

. از بین بردن چین و چروک
.برطرف کردن گودی زیر چشم
. درمان سلولیت
. برطرف کردن ترک های پوستی

مزایای کربوکسی تراپی:

. روش ایمن، بدون درد و ناراحتی و داشتن عوارض جانبی کم
. قابل استفاده در تمام قسمت‌های بدن
. زمان جلسه درمان بسیار کوتاه
. کربوکسی تراپی را می توانید برای رفع گودی در زیر چشم ها نیز استفاده کنید.

. میکرونیدلینگ:

میکرونیدلینگ، یکی دیگر از روش های جوانسازی پوست است.

در این روش، از سوزن های بسیار ریز در پوست استفاده می شود و زخم هایی را ایجاد می‌کند.

این روش، منجر به تحریک کلاژن سازی می شود و در نهایت بافت پوست قوی و سالم می شود.

این روش در رفع مشکلاتی مانند جای جوش، آکنه، ریزش مو، ترک های پوستی، آفتاب سوختگی، زخم ها، لکه های پوستی و چین و چروک کاربرد دارد.

از مزایای آن، می‌توان به ارزان بودن این روش نسبت به انواع روش های لیزر اشاره کرد.

به علاوه این روش، برای افرادی که پوست تیره دارند، می‌تواند نتایج بهتری را ایجاد کند، چون در جوانسازی با کمک لیزر، با ایجاد گرما و حرارت ممکن است رنگ پوست دچار تغییر شود.

کاربردهای میکرونیدلینگ:

. ترمیم جای جوش و آکنه
. درمان ترک های پوستی
. درمان ریزش مو
. درمان چین و چروک
. رفع لکه های پوستی
. ترمیم زخم
. درمان مناسب آفتاب سوختگی

مزایای میکرونیدلینگ:

. ارزان بودن
. قابل دسترس بودن
. روش مناسب در افراد با رنگ پوست تیره تر

. میکرودرم آبریژن:

میکرودرم آبریژن نیز، یکی دیگر از روش های رایج لایه برداری برای پوست است که با کمک دستگاه انجام می شود.

در این روش پزشک با دستگاه، کریستال های کوچکی را روی سطح پوست شما مالش می دهد و سبب لایه برداری از روی سطح پوست خواهد شد.

میکرودرم ابریژن، برای هر نوع پوستی می تواند ایمن باشد و عوارضی را ایجاد نخواهد کرد.

این روش برای ترمیم زخم ها، لکه های پوستی، بافت های غیر طبیعی در پوست، جای جوش و آکنه، سرطان پوست و آثار پیری می تواند روش موثر واقع شود.

کاربردهای میکرودرم آبریژن:

. لایه برداری روی پوست
. ترمیم جای جوش و آکنه
. ترمیم آسیب سرطان پوست
. تامین آثار پیری
. درمان لکه های پوستی
. ترمیم بافت غیر طبیعی

. مزوتراپی:

مزوتراپی، شامل ترکیبات فعال می باشد که مشابه برخی از روش‌های دیگر توسط سوزن بسیار ریز تزریق خواهد شد.

ترکیب گوناگون در مزوتراپی، با اهداف مختلفی انجام می شود.

برای جوانسازی و ترمیم آسیب های پوستی، باکتری های رشد پپتیدها و آمینو اسید ها، ویتامین هیارولورونیک اسید و موارد دیگر استفاده می شود‌.

این ترکیبات، تولید کلاژن طبیعی را در پوست افزایش می دهند و منجر به افزایش مقاومت در پوست می شوند.

موارد موجود در این ترکیب، باعث جذب آب بیشتر شده و ظاهر پوست را جوان تر و بهتر خواهد کرد.

مزوتراپی فواید ضد پیری، جوان سازی و برطرف کردن لکه های پوستی را دارد.

ایمنی این روش، بسته به تخصص و مهارت پزشک دارد که از چه ترکیباتی استفاده کند.

قبل از انجام درمان، ممکن است آزمایشاتی برای شما در نظر گرفته شود‌.

کاربردهای مزوتراپی:

. ضد پیری
. برطرف کردن لکه های پوستی
. افزایش مقاومت پوست

مزایای مزوتراپی:

جهت رفع مشکل، از این روش به عنوان یک روش پیشگیری کننده استفاده کنید.

بهترین روش جوانسازی پوست کدام است؟

ما در این مقاله، با تعدادی از روش های جوانسازی پوست شروع کردیم و در خصوص کاربرد و مزایای آن نیز اطلاعاتی را در اختیار شما قرار دادیم.

اما در حقیقت، تعیین بهترین روش برای جوانسازی و رفع مشکلات پوستی به طور قطعی امکان‌پذیر نخواهد بود.

برای مثال ممکن است یک روش برای فرد نتایج مطلوب را ایجاد کرده و برای فرد دیگر برعکس باشد.

همچنین ممکن است که برای بعضی دیگر عوارض و معایبی را به دنبال داشته باشد.

در این شرایط باید با یک متخصص پوست و مو مشورت داشته باشید، تا بهترین روش برای شما در نظر گرفته شود.

یکی دیگر از نکاتی که برای مراقبت از پوست باید به آن توجه زیاد شود، پرهیز از انجام کارهایی است که پوست را دچار آسیب می کند.

روش هایی که در این مقاله برای شما بیان کردیم، می تواند بهترین نتیجه را برای شما رقم بزند.

اگر که علاقه به استفاده از روش های کلینیکی برای رفع چین و چروک و کلاژن سازی طبیعی در پوست را دارید، می توانید با مراجعه به کلینیک بین المللی پوست، مو وزیبایی الهیه زیر نظر متخصصین با تجربه و حرفه ای این کلینیک به انجام درمان مناسب بپردازید و از نتایج آن بهره‌مند شوید.

عوارض جوانسازی پوست:

اگر شما برای کلاژن سازی طبیعی پوست، به یک متخصص با تجربه و حرفه ای مراجعه کنید و بهترین روش ها را برای درمان در نظر بگیرید، هیچ گونه عوارض جانبی برای شما ایجاد نخواهد شد و عوارض معمول نیز طی چند روز و در مدت کوتاهی برطرف خواهد شد.

پس در قدم اول برای جلوگیری از هرگونه عوارض، در انتخاب کلینیک و پزشک دقت کامل را داشته باشید تا بتوانید به نتایج مورد نظر خود دست پیدا کنید.

دوره نقاهت و ریکاوری:

ما در این مقاله در خصوص کلاژن سازی طبیعی برای صورت، مطالبی را برای شما بیان کردیم.

استفاده از مواد خوراکی و ماسک‌ها هیچ گونه دوره نقاهت و ریکاوری ندارد.

روش های کم تهاجمی که در این مقاله در خصوص آن ها صحبت کردیم، دوره نقاهت و ریکاوری طولانی‌ مدت ندارد.

پشما بلافاصله می‌توانید بعد از درمان مناسب، کلینیک را ترک کنید و به فعالیت‌های عادی خود باز گردید.

فقط چند روز باید به نکات و توصیه های ارائه شده توسط پزشک، توجه داشته باشید تا بتوانید بهترین نتیجه را برای خود رقم بزنید.

تعداد جلسات مورد نیاز:

جوانسازی و تحریک کلاژن سازی در پوست، می تواند به رفع افتادگی، چین و چروک و شل شدگی در پوست کمک کند.

برای کلاژن سازی طبیعی صورت، باید مواد غذایی به طور مداوم در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد و از ماسک های مختلف نیز در طول روز استفاده کنید، تا بتوانید همواره زیبایی و جوانی پوست خود را حفظ کنید.

اگر می خواهید از روش های کلینیکی برای جوانسازی پوست استفاده کنید، بسته به روش در نظر گرفته شده، تعداد جلسات مشخص خواهد بود‌.

مثلاً برای انجام هایفوتراپی، می توانید در یک جلسه نتایج خوبی را برای خود رقم بزنید.

البته با توجه به میزان افتادگی در پوست، ممکن است بین یک تا دو جلسه در سال، به درمان نیاز داشته باشید تا بتوانید به نتیجه مورد نظر برسید‌.

اگر علاقه به کلاژن سازی پوست خود دارید، می توانید با مراجعه به کلینیک بین المللی پوست، مو و زیبایی الهیه زیر نظر متخصصین با تجربه و حرفه ای این کلینیک مورد معاینه و مشاوره قرار گیرید، بهترین روش ها را برای درمان انتخاب کنید و از تعداد جلسات درمانی و هر سوال دیگری که دارید اطلاعات کاملی را به دست آورید.

خدمات مشاوره در این کلینیک رایگان است.

هزینه:

هزینه جوانسازی پوست، بستگی به روش در نظر گرفته شده شما دارد.

اگر بخواهید از ماسک های خانگی، غذاها و مواد طبیعی در کلاژن سازی پوست کمک کنید، هزینه ایی برای شما نخواهد داشت.

شما می توانید با کمک از مواد غذایی که در آشپزخانه است، ماسک های مختلفی را تهیه کنید و برای تولید کلاژن طبیعی پوست از آن ها استفاده کنید‌.

اما اگر بخواهید از روش های کلینیکی برای رفع پیری پوست استفاده کنید و چین و چروک پوست صورت خود را برطرف کنید، بسته به روش در نظر گرفته شده، مهارت و تجربه پزشکی، تعداد جلسات مورد نیاز و موارد دیگر بر هزینه درمان تاثیر گذار است.

شما جهت اطلاع از روش مورد نظر و هزینه انجام درمان می توانید با کارشناسان و مشاوران ما در کلینیک بین المللی پوست، مو و زیبایی الهیه در این زمینه گفت‌وگو داشته باشید.

مراقبت های قبل از جوانسازی پوست:

کلاژن سازی طبیعی در پوست و مراقبت های قبل از انجام درمان، بستگی به روش در نظر گرفته شده دارد.

مثلا اگر بخواهید از ماسک های طبیعی برای کلاژن سازی طبیعی پوست استفاده کنید، باید قبل از استفاده از آن تست حساسیت انجام دهید، تا بدن شما اگر واکنش و حساسیت نشان می‌دهد از آن ها استفاده نکنید.

مثلاً افرادی هستند که به گوجه فرنگی حساسیت دارند و استفاده از ماسک گوجه فرنگی می تواند مشکلاتی را برای آن ها ایجاد کند، پس قبل از استفاده باید تست حساسیت انجام دهید.

مراقبت های قبل از انجام درمان کلینیکی نیز، بسته به روش درمانی شما که پزشک بعد از معاینه روش مورد نظر را به شما پیشنهاد می‌دهد، مشخص خواهد کرد.

مراقبت های بعد از جوانسازی پوست:

مراقبت های بعد از کلاژن سازی طبیعی در پوست نیز، زیاد سخت و نگران کننده نخواهد بود.

استفاده از ماسک های خانگی، نیاز به مراقبت ویژه ندارد.

بعد از شستشوی ماسک، صورت خود را با مرطوب کننده های ملایم، هیدراته نگه دارید.

همچنین اگر از روش های کلینیکی برای تحریک کلاژن سازی استفاده کرده باشید، پزشک توضیحاتی را در خصوص آن به شما اعلام می‌کند.

البته باید به این نکته نیز اشاره کنیم که روش‌های غیرتهاجمی برای جوانسازی پوست، نیاز به مراقبت های سخت و پیچیده ندارد.

شاید این مطلب هم برای شما جذاب باشد:

https://clinicelahieh.com/%da%a9%d9%84%d8%a7%da%98%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87/

https://clinicelahieh.com/%d9%84%db%8c%d9%81%d8%aa-%d8%b5%d9%88%d8%b1%d8%aa-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d8%ae-%da%a9%d9%84%d8%a7%da%98%d9%86/

https://clinicelahieh.com/%d9%82%d8%b1%d8%b5-%da%a9%d9%84%d8%a7%da%98%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d9%82%db%8c%d9%85%d8%aa%d8%9f/

نتیجه گیری:

همان طور که بیان کردیم، کلاژن در بافت پوست اهمیت زیادی دارد، زیرا می تواند از پیری پوست و ایجاد چین و چروک در پوست جلوگیری کند.

کلاژن سازی طبیعی برای صورت می‌تواند با کمک مواد غذایی مفید، سبزیجات و میوه جات تامین شود.

همچنین با کمک از ماسک های خانگی نیز می‌توانید به کلاژن سازی صورت خود کمک کنید.

روش های مختلف و متفاوتی نیز برای تحریک کلاژن سازی پوست، در کلینیک ها انجام می شود که بسته به شرایط می توانید بهترین روش انتخاب و از نتایج به‌دست‌آمده آن لذت ببرید‌.

ما در این مقاله به تعدادی از روش های کلینیکی، برای کلاژن سازی طبیعی پوست صورت اشاره کردیم.

این که کدام روش برای شما گزینه مناسبی است و شما را به نتایج خوبی می رساند، بستگی به میزان مشکلات پوستی و نظر پزشک متخصص شما دارد.

شما می توانید با مراجعه به کلینیک بین المللی پوست، مو و زیبایی الهیه زیر نظر متخصصین با تجربه و حرفه ای این کلینیک مورد معاینه و درمان مناسب قرار گیرید.

در این کلینیک انواع خدمات زیبایی پوست و مو نیز زیر نظر متخصصین با تجربه و حرفه ای صورت می گیرد، که می توانید از این خدمات بهره مند شوید و همواره زیبایی و جوانی خود را حفظ کنید.